◎有定力才會真的帶出智慧 / 聖喜長老開示

是的，因為你有定力，你可以直接的看到什麼是真實相。

但修定，也是另一種困難，當你的捨心不在，你的定力也會斷斷續續，會破碎，定力是不會維持的，所以要持續那個定力，你能持續定力，捨心就能不斷的維持，

那要給這顆心如何持續捨心？依靠正念，正念就是心的保鏢，正念就是心的安全堡壘。

如果沒有正念，這個心就不斷往貪嗔癡的方向去。所以，正念是我們必須要維持、必須要保持在心中的，不然你一直修，但都沒有正念，也都沒有用的。

所以，就像帕奧禪師教導安般念，安般念本身就是在提升正念、提升正念，其他教導四大，四大也是在提升正念、提升正念。

當正念不斷提昇時，其他的心所就會比較平衡，自然這個心就會比較平衡，就會有捨心。