คนที่หนึ่งรำพันอย่างผิดหวังเมื่อไปถึง ... - ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโร
คนที่หนึ่งรำพันอย่างผิดหวังเมื่อไปถึงสถานที่หย่อนใจในวันหยุดซึ่งขึ้นชื่อว่า ‘ยังไม่ถูกทำลาย’ แต่กลับพบว่ามีนักท่องเที่ยวแน่นขนัด อีกคนคร่ำครวญว่ารถติดเพียงไหนเวลากลับจากที่ทำงาน คนที่สามบ่นเรื่องต้องเข้าคิวยาวเหยียดหน้าเคาน์เตอร์เช็คอินที่สนามบิน ในแต่ละกรณีคนที่ไม่พอใจต่างมองตัวเองแยกออกจากคนอื่นที่เกี่ยวข้อง แต่ละคนต่างเป็นพระเอกนางเอกในเรื่องที่ตนเล่าและต่างต้องผจญความทุกข์ยากโดยลำพัง ลืมไปเลยว่าตัวเองก็เป็นนักท่องเที่ยวคนหนึ่ง เป็นส่วนหนึ่งของการจราจรติดขัดบนท้องถนน และเป็นหนึ่งในจำนวนคนมากมายที่เดินทางโดยเครื่องบิน ด้วยเหตุนี้ จึงรู้สึกว่าตัวเองเป็นทุกข์
เมื่อความคิดหรือความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้น ให้เรามองในมุมใหม่โดยสมมติว่าตัวเองมองจากบนฟ้าหรือจากกล้องที่ติดกับโดรน ในฐานะที่เป็นหนึ่งในสรรพสิ่ง ไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาล
การเปลี่ยนความรับรู้จาก ‘ฉัน’ เป็น ‘เรา-ด้วยกันทุกคน’ ช่วยคลายความรู้สึกลบในใจไปได้มาก
ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร
แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ
ที่มา