初學坐禪,先要學會放鬆
所以我們初學坐禪,首先要學會放鬆。身體放鬆,精神放鬆,整個面部的表情放鬆,滿懷喜悅、滿臉笑容地進入禪定的狀態。
read more »所以我們初學坐禪,首先要學會放鬆。身體放鬆,精神放鬆,整個面部的表情放鬆,滿懷喜悅、滿臉笑容地進入禪定的狀態。
read more »學佛就是向佛學習,學習佛是如何覺悟的。佛就是覺,《六祖壇經》上講,迷即眾生,覺即佛,一念迷即眾生,一念覺即佛。生佛之間,只是一字之差。看似簡單,可是真要覺,卻不是那麼容易,這中間要克服種種困難,種種障礙。這種種困難、種種障礙,就是我昨天講的禪病。禪有病嗎?禪沒有病。只是因為我們修行人在用功的過程中,對身心的調理不得法,或者因為福德因緣不具足,所以才會出現身心等病。
read more »戒定慧的力量要成為無漏的力量,三界之內的鬼神就找不到修行人的蹤跡,戒定慧如果是用有漏的心去修,閻王老子還掌握著你的命運。所以,同樣是修行,以有漏心修,就不能出三界;以無漏心修,就能出離三界。
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