พระพุทธองค์ตรัสสอนว่า ... - ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโร

พระพุทธองค์ตรัสสอนว่า ขันติธรรมหรือความอดทนเป็นเครื่องเผากิเลสอย่างยิ่ง หากไม่มีความอดทน การปฏิบัติธรรมย่อมจะไม่ก้าวหน้า ขันติธรรมหมายถึงการวางใจยอมรับสิ่งที่ไม่ชอบใจซึ่งเรายังไม่อาจแก้ไขได้ในปัจจุบัน การปล่อยใจให้หงุดหงิดกับความร้อนหนาว หรือความหิวกระหายแม้เพียงน้อยนิด แสดงว่าเรายังห่างไกลจากหนทางดับทุกข์ ถ้าเราโมโหเวลาไม่ได้อะไรดังใจหรือไม่อาจขจัดสิ่งที่ไม่ชอบใจให้พ้นไป เท่ากับเราทำตัวเหมือนเด็กๆ

ให้เราหายใจเข้าออกอย่างสงบ พิจารณาให้เห็นว่า หากไม่อดทน เราย่อมสร้างอกุศลกรรมอันส่งผลให้เกิดทุกข์ในอนาคตมากยิ่งกว่าความรู้สึกไม่สบายในปัจจุบันเสียอีก การฝึกอดทนกับสิ่งไม่ชอบใจเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต ทำให้เราพร้อมจะเผชิญกับความทุกข์อันใหญ่หลวง เช่น ความเจ็บปวดทางกายอย่างรุนแรง การปล่อยวางความโกรธ ความรู้สึกต่อต้าน และการนึกสงสารตัวเองยามเผชิญกับสิ่งที่ไม่ชอบใจย่อมทำให้จิตใจเข้มแข็งเบิกบานยิ่ง

ที่มา