สมมติว่าเราเดินขึ้นเขา ... - ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโร

สมมติว่าเราเดินขึ้นเขาจากด้านที่มีแม่น้ำไหลเร็วรี่ เวลาที่มองจากยอดเขาลงมา เราจะเห็นแม่น้ำไหลช้าลง เรื่องนี้เตือนให้รู้ว่าการรับรู้ของเราต่อความเคลื่อนไหวเปลี่ยนไปตามระยะทาง

การเจริญสติเหมือนกับการปีนภูเขา ยิ่งฝึกฝนมากเท่าไร เราก็ยิ่งมีสติรับรู้แต่มีระยะห่างจากเรื่องต่างๆในชีวิตที่ผันแปรไปเร็วรี่ ทุกสิ่งจะดูเคลื่อนไหวช้าลงมาก เราย่อมมีเวลามากขึ้นในการรับมือกับมันด้วยปัญญา

ที่มา