我們常常很不好意思向別人提要求,同時,當我們面對別人提出的要求時,往往又是難以拒絕,而其實自己內心的感受是想要拒絕的。那麼,是什麼心理因素阻礙了我們向別人提要求,又是什麼原因讓我們說不出「不」呢?

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